Apple Health
Dùng bài tập Apple Health với Aretic.
Aretic đọc Apple Health khi bạn cho phép. Nếu đồng hồ hoặc app tập luyện của bạn ghi dữ liệu bài tập ở đó, Aretic có thể dùng thông tin này qua kết nối Apple Health của bạn.
🌐 Tiếng Việt
Cách thức hoạt động
Trước tiên, hãy kết nối Apple Health trong Aretic. Sau đó, hãy cho phép đồng hồ hoặc app tập luyện của bạn ghi hoạt động bài tập vào Apple Health. Hướng dẫn này sử dụng Apple Health; không kết nối Aretic trực tiếp với đồng hồ hoặc app tập luyện của bạn.
Sau khi tập xong, hãy mở Apple Health và kiểm tra mục Hoạt động > Bài tập. Aretic cần một bản ghi bài tập trong Health và quyền đọc của bạn để nhập. Chỉ tổng số bước hoặc điểm hoạt động thôi không phải là bản ghi bài tập.
Kiểm tra Apple Health toàn diện
Bạn kiểm soát dữ liệu mà mỗi ứng dụng có thể đọc hoặc ghi. Chọn các danh mục bạn muốn chia sẻ; không phải ứng dụng nào cũng hỗ trợ mọi danh mục.
Thứ tự ưu tiên của nguồn có thể ảnh hưởng đến tổng số trong một danh mục của Health. Thay đổi ưu tiên không xóa các bản ghi bài tập trùng lặp. Nếu hai ứng dụng ghi cùng một bài tập, hãy kiểm tra xem nên xuất từ ứng dụng nào.
- Mở Health trên iPhone và chạm vào ảnh hồ sơ hoặc chữ cái viết tắt của bạn.
- Trong Quyền riêng tư, chọn Ứng dụng, rồi chọn ứng dụng tập luyện bạn dùng.
- Kiểm tra quyền ghi. Với việc nhập bài tập, hãy xem mục Bài tập và Năng lượng hoạt động (Active Energy) khi được hỗ trợ. Đồng thời, xem lại quyền đọc của Aretic.
- Hãy để ứng dụng nguồn hoàn tất đồng bộ, rồi kiểm tra xem bài tập đã hoàn thành có xuất hiện trong Hoạt động > Bài tập hay không.
- Nếu tổng số danh mục bị xung đột, hãy mở danh mục đó, cuộn đến Nguồn dữ liệu & Truy cập, và xem lại thứ tự nguồn.
Thiết lập theo từng ứng dụng
Apple Watch Workout and Fitness
- Kết nối Apple Health trong Aretic từ phần thiết lập ban đầu hoặc Cài đặt tài khoản.
- Ghi lại bài tập bằng ứng dụng Apple Watch Workout, hoặc bằng một ứng dụng tập luyện tương thích có ghi vào Apple Health.
- Mở Health, chạm vào ảnh hồ sơ, chọn Ứng dụng, rồi xác nhận rằng Aretic và ứng dụng tập luyện đã có các quyền hoạt động cần thiết.
- Mở Health > Duyệt > Hoạt động > Bài tập và xác nhận bài tập xuất hiện ở đó trước khi mong Aretic nhập.
Lưu ý: Aretic đọc ngữ cảnh bài tập trong Apple Health với sự cho phép của bạn. Aretic không thay thế ứng dụng Workout hoặc Fitness.
Nguồn: support.apple.com
Garmin Connect
- Mở ứng dụng Health, chạm vào ảnh hồ sơ của bạn, rồi vào Ứng dụng trong Quyền riêng tư.
- Chọn Kết nối và bật các danh mục bạn muốn Garmin chia sẻ, bao gồm Bài tập và Năng lượng hoạt động khi có sẵn.
- Mở Garmin Connect và đồng bộ thiết bị của bạn. Giữ Garmin Connect ở nền trước cho đến khi quá trình đồng bộ và chuyển dữ liệu Health hoàn tất.
- Xác nhận bài tập xuất hiện trong Health ở Hoạt động > Bài tập.
Lưu ý: Garmin gửi dữ liệu được hỗ trợ sau khi đồng bộ thiết bị thành công khi Garmin Connect đang mở. Việc chia sẻ phụ thuộc vào thiết bị và quyền của bạn; theo dõi GPS không được gửi, và Garmin không nhận dữ liệu Apple Health.
Nguồn: support.garmin.com
Polar Flow
- Mở Polar Flow trên iPhone của bạn.
- Chạm vào More, rồi vào Cài đặt chung.
- Bật tùy chọn Apple Health.
- Chọn các danh mục cần đồng bộ, hoặc chạm vào Bật tất cả danh mục.
- Chạm vào Allow, rồi đồng bộ thiết bị Polar hoặc dùng Sync now nếu ứng dụng có tùy chọn đó.
Lưu ý: Polar đồng bộ một chiều từ Polar Flow sang Apple Health cho bài tập, năng lượng hoạt động, nhịp tim khi tập, năng lượng khi nghỉ, giấc ngủ, số bước và cân nặng.
Nguồn: support.polar.com
WHOOP
- Cập nhật ứng dụng WHOOP trên App Store nếu có bản cập nhật.
- Mở WHOOP, rồi vào More > App Settings > Integrations.
- Chọn Apple Health, chạm vào Connect và làm theo hướng dẫn hiện ra.
- Chọn Bật tất cả hoặc chọn các danh mục bạn muốn chia sẻ, rồi chạm vào Allow.
- Trong Apple Health, kiểm tra Ứng dụng > WHOOP và xác nhận Bài tập (Workouts) đã được bật nếu bạn muốn các hoạt động của WHOOP hiển thị như bài tập trong Health.
Lưu ý: Nếu cả WHOOP và một ứng dụng khác đều ghi cùng một bài tập vào Apple Health, có thể xuất hiện các hoạt động trùng lặp. Tắt một trong các ứng dụng không ghi Bài tập nếu bạn thấy trùng lặp.
Nguồn: support.whoop.com
COROS
- Mở ứng dụng COROS và vào trang Hồ sơ.
- Trong cài đặt COROS, mở phần ứng dụng của bên thứ ba, rồi Data Sync.
- Chọn Apple Health.
- Chọn các loại dữ liệu bạn muốn COROS đồng bộ sang Apple Health.
- Trong Apple Health, kiểm tra Ứng dụng > COROS và bật các danh mục được hỗ trợ bạn muốn chia sẻ.
Lưu ý: COROS đồng bộ dữ liệu hằng ngày và dữ liệu luyện tập sang Apple Health. Hãy kiểm tra xem bài tập đã hoàn thành có xuất hiện trong Apple Health trước khi mong Aretic nhập.
Nguồn: support.coros.com
Wahoo ELEMNT and RIVAL
- Đồng bộ bài tập từ thiết bị Wahoo của bạn vào ứng dụng ELEMNT.
- Xác nhận rằng quyền truy cập Apple Health đã được bật khi ứng dụng ELEMNT yêu cầu quyền Health.
- Mở Apple Health, chạm vào ảnh hồ sơ của bạn, rồi vào Apps > ELEMNT.
- Bật các danh mục hoạt động được hỗ trợ mà bạn muốn ELEMNT ghi.
- Nếu tổng số bước hoặc hoạt động bị xung đột với nguồn khác, hãy dùng Data Sources & Access và chuyển ELEMNT lên mức ưu tiên bạn muốn.
Lưu ý: Wahoo cho biết ELEMNT đẩy dữ liệu sang Apple Health theo định kỳ. Hãy kiểm tra Health sau khi đồng bộ thiết bị.
Nguồn: support.wahoofitness.com
Strava
- Mở Strava trên iPhone của bạn.
- Ở tab You, mở cài đặt, rồi vào Manage Apps and Devices > Health.
- Chạm vào biểu tượng dấu cộng, rồi chọn Connect.
- Trong màn hình Health Access, cho phép các danh mục bạn muốn Strava chia sẻ. Hướng dẫn hiện tại của Strava ghi là Workouts & Routes.
- Quay lại Manage Apps and Devices > Health và bật Send to Health.
Lưu ý: Kết nối trực tiếp Strava trong Aretic chỉ ở giai đoạn beta và không nằm trong luồng thiết lập công khai trên App Store. Hướng dẫn này chỉ là luồng Strava → Apple Health. Strava cũng lưu ý rằng thông tin tuyến đường từ các hoạt động của bên thứ ba như Garmin hoặc Zwift có thể không đồng bộ sang Apple Health.
Nguồn: support.strava.com
Peloton
- Mở Apple Health trên iPhone của bạn và chạm vào Sharing.
- Chạm vào Apps, rồi chọn Peloton.
- Bật các danh mục mà Peloton có thể truy cập.
- Đảm bảo quyền Write được bật cho các bài tập bạn muốn Peloton nhập vào Apple Health.
- Hoàn tất một bài tập của Peloton, rồi kiểm tra Apple Health > Activity > Workouts.
Lưu ý: Peloton mô tả quyền Read là kéo hoạt động vào Peloton và quyền Write là nhập các bài tập của Peloton vào Apple Health.
Nguồn: onepeloton.com
Nike Run Club and Nike Training Club
- Mở Cài đặt trên iPhone.
- Vào Privacy & Security > Health.
- Chọn Nike Run Club hoặc Nike Training Club.
- Chọn dữ liệu bạn muốn chia sẻ với Apple Health.
- Sau khi tập với Nike, hãy xác nhận bài tập xuất hiện trong Apple Health trước khi mong Aretic nhập nó.
Lưu ý: Nike ghi lại việc chia sẻ Apple Health cho năng lượng hoạt động, nhịp tim, quãng đường đi bộ và chạy, bài tập cũng như các danh mục liên quan.
Nguồn: nike.com
Runkeeper
- Mở Runkeeper và vào tab Me.
- Chạm Settings, rồi vào Apps and Devices.
- Chạm Apple Health.
- Chạm Connect to Health và cho phép truy cập, hoặc chọn Turn On All.
- Bật Health Sync để gửi hoạt động của Runkeeper vào Apple Health.
Lưu ý: Runkeeper gửi các hoạt động đi bộ, chạy bộ và đạp xe đã hoàn tất hoặc được ghi lại qua ứng dụng Runkeeper vào Apple Health. Ứng dụng không gửi lại mọi lần nhập từ bên thứ ba về Apple Health.
Nguồn: help.runkeeper.com
adidas Running
- Mở adidas Running trên iPhone của bạn.
- Kiểm tra phần cài đặt xem có hỗ trợ chia sẻ với Apple Health hay không, nếu có trong phiên bản của bạn.
- Mở Health, chạm vào ảnh hồ sơ của bạn, rồi vào Apps trong Privacy. Chọn adidas Running nếu hiển thị ở đó.
- Cho phép các danh mục bài tập bạn muốn chia sẻ khi ứng dụng có cung cấp.
- Sau khi đồng bộ, hãy xác nhận bài tập đã hoàn thành xuất hiện trong Apple Health.
Lưu ý: Các tùy chọn chính xác có thể khác nhau theo phiên bản ứng dụng và khu vực. Nếu adidas Running không có trong Health hoặc không cung cấp chia sẻ bài tập, đừng cho rằng ứng dụng có cầu nối bài tập trực tiếp; hãy kiểm tra hỗ trợ của adidas.
Nguồn: adidas.de
MapMyRun and MapMyFitness
- Mở ứng dụng MapMy và chạm vào nút Menu ở góc dưới bên phải.
- Mở Settings, rồi vào Apple Permissions.
- Bật Apple Health.
- Nếu iOS hỏi quyền, chạm OK và bật các danh mục bạn muốn.
- Bạn cũng có thể kiểm tra quyền trong iPhone Settings > Apps > Health > Data Access & Devices > MapMy.
Lưu ý: MapMy cho biết các bài tập đã lưu trong tương lai sẽ đồng bộ sang Apple Health và Activity sau khi bạn cấp quyền. MapMy không nhập bài tập từ Apple Health vào MapMy.
Nguồn: help.mapmyfitness.com
Oura
- Mở Oura trên iPhone của bạn.
- Chạm vào biểu tượng menu ở góc trên bên trái.
- Vào Settings > Apple Health.
- Bật Connect to Health và các danh mục bạn muốn chia sẻ.
- Điều chỉnh chia sẻ sau đó từ iPhone Settings > Health > Data Access & Devices > Oura hoặc Apple Health > Apps > Oura.
Lưu ý: Oura ghi lại các bản xuất của các bài tập được hỗ trợ, bao gồm các hoạt động được thêm thủ công, bản ghi Activity Heart Rate và tính năng Automatic Activity Detection. Hãy kiểm tra bài tập xuất hiện trong Apple Health trước khi mong Aretic nhập.
Nguồn: support.ouraring.com
Withings
- Mở ứng dụng Withings.
- Vào Profile.
- Cuộn đến Apps và chạm vào biểu tượng Health.
- Chạm Activate, rồi Next.
- Chọn Turn On All hoặc chọn các danh mục hoạt động bạn muốn chia sẻ với Apple Health.
Lưu ý: Withings mạnh nhất cho số bước, quãng đường, cân nặng và ngữ cảnh hoạt động của thiết bị. Hãy xác nhận rằng có một bài tập đã hoàn thành trong Apple Health nếu bạn mong Aretic nhập nó như một bài tập.
Nguồn: support.withings.com
TrainingPeaks
- Mở TrainingPeaks trên iPhone và đăng nhập.
- Chạm More, rồi Settings.
- Trong Connections, chọn Connect Apple Health và xem lại các quyền Health.
- Cho phép các danh mục bạn muốn chia sẻ. Nếu bạn muốn các bài tập có cấu trúc được gửi tới Apple Watch, hãy dùng cài đặt của ứng dụng Apple Watch Workout.
- Sau khi ghi bài tập trên Apple Watch, hãy xác nhận bài tập đã hoàn thành xuất hiện trong Apple Health.
Lưu ý: TrainingPeaks chủ yếu hữu ích ở đây khi bài tập đã hoàn tất được ghi qua Apple Watch và xuất hiện trong Apple Health.
Nguồn: help.trainingpeaks.com
Google Health (Fitbit)
- Mở Google Health trên iPhone của bạn và vào Connections > Apps and services.
- Trong Add connections, chọn Apple Health, rồi Get started.
- Xem lại các màn hình đồng ý và quyền, rồi chỉ cho phép các danh mục bạn muốn chia sẻ.
- Sau khi đồng bộ, hãy kiểm tra bài tập đã hoàn thành trong Apple Health trước khi mong Aretic nhập.
Lưu ý: Google hiện có tài liệu về một kết nối Apple Health gốc cho ứng dụng iOS của họ, bao gồm dữ liệu thể dục được hỗ trợ ở cả hai chiều. Đây là phần tách biệt với Android Health Connect; dữ liệu khả dụng vẫn phụ thuộc vào phiên bản ứng dụng và quyền của bạn.
Nguồn: support.google.com
Ngoài ra, hãy kiểm tra ngay trong ứng dụng
Một số ứng dụng có các tùy chọn chia sẻ khác nhau theo phiên bản, thiết bị và khu vực. Hãy xem cài đặt riêng của ứng dụng và Health > Apps, rồi xác nhận bài tập đã hoàn thành trong Apple Health.
- Ứng dụng Suunto: Hỗ trợ Apple Health có thể phụ thuộc vào phiên bản ứng dụng, mẫu đồng hồ và khu vực. Hãy kiểm tra cài đặt ứng dụng Suunto và Apple Health > Apps, rồi xác nhận bài tập xuất hiện trong Health.
- HealthFit hoặc RunGap: các ứng dụng cầu nối có thể hữu ích cho vận động viên nâng cao khi chuyển tệp FIT giữa các dịch vụ, nhưng đây là công cụ bên thứ ba độc lập. Hãy dùng tài liệu hỗ trợ của chính chúng trước khi dựa vào chúng.
- Zwift: đừng giả định mọi thiết lập đều có đường ghi trực tiếp sang Apple Health. Nếu Zwift không tạo bài tập trong Health trên thiết bị của bạn, hãy dùng Apple Watch, Strava-to-Health khi phù hợp, hoặc một cầu nối khác mà bạn tin dùng.
Không phải là cùng một thứ
Health Connect là tính năng trên Android, không phải kết nối Apple Health của iOS. Google Health hiện có hướng dẫn thiết lập Apple Health chính thức riêng cho iOS; hãy dùng các hướng dẫn đó nếu kết nối khả dụng trong ứng dụng của bạn.
Đừng cho rằng thiết lập Samsung Health hoặc một cầu nối của bên thứ ba sẽ tạo các bản ghi bài tập trong Apple Health. Hãy kiểm tra bài tập cuối cùng trong Apple Health trước khi mong Aretic nhập.
Khắc phục sự cố
- Mở ứng dụng nguồn và để ứng dụng hoàn tất đồng bộ với đồng hồ, máy tính đạp xe, vòng đeo hoặc dịch vụ luyện tập của bạn.
- Kiểm tra bài tập đã hoàn thành trong Apple Health ở Hoạt động > Bài tập.
- Xem lại quyền của ứng dụng nguồn để ghi Workouts và Active Energy khi được cung cấp, và quyền của Aretic để đọc các danh mục được hỗ trợ.
- Tránh gửi cùng một bài tập từ nhiều ứng dụng. Nếu có bản sao, hãy chọn nguồn nào sẽ xuất Workouts cho các hoạt động trong tương lai.
- Trong Aretic, hãy giữ kết nối Apple Health và bật tính năng tự động thêm nếu bạn muốn các bài tập Health rõ ràng được tự động đưa vào lịch của bạn mỗi ngày.
Cần trợ giúp?
Nếu một bài tập hiển thị trong Apple Health nhưng không hiển thị trong Aretic, hãy cung cấp app nguồn, ngày tập và loại bài tập, cùng việc bạn đã bật tính năng tự động thêm bài tập hay chưa.
Email support@aretic.app