Aretic میں Apple Health کی ورزشیں استعمال کریں۔

1. Onboarding یا Account Settings سے Aretic میں Apple Health کنیکٹ کریں۔
2. Apple Watch Workout ایپ سے ورزش ریکارڈ کریں، یا کسی ایسی compatible ورزش ایپ سے جو Apple Health میں لکھتی ہو۔
3. Health کھولیں، اپنی پروفائل تصویر پر ٹَیپ کریں، Apps منتخب کریں، پھر کنفرم کریں کہ Aretic اور ورزش ایپ کے پاس مطلوبہ activity permissions موجود ہیں۔
4. Health > Browse > Activity > Workouts کھولیں اور یقینی بنائیں کہ وہاں ورزش نظر آ رہی ہے، پھر ہی Aretic سے اسے امپورٹ کرنے کی توقع رکھیں۔

نوٹ: Aretic آپ کی اجازت کے ساتھ Apple Health ورزش کا سیاق پڑھتی ہے۔ یہ Workout یا Fitness ایپس کی جگہ نہیں لیتی۔

ماخذ: support.apple.com

1. Health ایپ کھولیں، اپنی پروفائل تصویر پر ٹَیپ کریں، پھر Privacy کے تحت Apps پر جائیں۔
2. Connect منتخب کریں اور وہ کیٹیگریز آن کریں جو آپ چاہتے ہیں کہ Garmin شیئر کرے—ممکن ہو تو Workouts اور Active Energy بھی شامل کریں۔
3. Garmin Connect کھولیں اور اپنے ڈیوائس کو sync کریں۔ sync اور Health transfer مکمل ہونے تک Garmin Connect کو foreground میں کھلا رکھیں۔
4. یقینی بنائیں کہ ورزش Health میں Activity > Workouts کے تحت نظر آ رہی ہے۔

نوٹ: Garmin، Garmin Connect کھلا ہونے کے دوران کامیاب ڈیوائس sync کے بعد سپورٹڈ ڈیٹا بھیجتی ہے۔ شیئرنگ آپ کے ڈیوائس اور permissions پر منحصر ہے؛ GPS ٹریکس نہیں بھیجے جاتے، اور Garmin کو Apple Health کا ڈیٹا موصول نہیں ہوتا۔

ماخذ: support.garmin.com

1. اپنے iPhone پر Polar Flow کھولیں۔
2. More پر ٹَیپ کریں، پھر General settings۔
3. Apple Health والا ٹوگل آن کریں۔
4. وہ کیٹیگریز منتخب کریں جنہیں sync کرنا ہے، یا Turn All Categories On پر ٹَیپ کریں۔
5. Allow پر ٹَیپ کریں، پھر Polar ڈیوائس کو sync کریں یا اگر ایپ میں یہ آپشن موجود ہو تو Sync now استعمال کریں۔

نوٹ: Polar، Polar Flow سے Apple Health میں workouts، active energy، workouts کے دوران heart rate، resting energy، sleep، steps، اور weight کے لیے one-way sync کرتی ہے۔

ماخذ: support.polar.com

1. اگر اپڈیٹ دستیاب ہو تو App Store سے WHOOP ایپ اپڈیٹ کریں۔
2. WHOOP کھولیں، پھر More > App Settings > Integrations پر جائیں۔
3. Apple Health منتخب کریں، Connect پر ٹَیپ کریں، اور ہدایات پر عمل کریں۔
4. Turn on all منتخب کریں یا وہ کیٹیگریز منتخب کریں جنہیں آپ شیئر کرنا چاہتے ہیں، پھر Allow پر ٹَیپ کریں۔
5. Apple Health میں Apps > WHOOP چیک کریں اور اگر آپ چاہتے ہیں کہ WHOOP کی سرگرمیاں Health workouts کے طور پر نظر آئیں تو Workouts کو enable کریں۔

نوٹ: اگر WHOOP اور کوئی دوسری ایپ دونوں ایک ہی ورزش کو Apple Health میں لکھیں تو ڈپلیکیٹ سرگرمیاں نظر آ سکتی ہیں۔ اگر ڈپلیکیٹس آئیں تو Workouts لکھنے والی ایک ایپ کو disable کر دیں۔

ماخذ: support.whoop.com

1. COROS ایپ کھولیں اور Profile صفحے پر جائیں۔
2. COROS settings میں third-party ایپ سیکشن کھولیں، پھر Data Sync۔
3. Apple Health منتخب کریں۔
4. وہ data types منتخب کریں جنہیں آپ چاہتے ہیں کہ COROS Apple Health میں sync کرے۔
5. Apple Health میں Apps > COROS چیک کریں اور وہ سپورٹڈ کیٹیگریز enable کریں جنہیں آپ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔

نوٹ: COROS روزانہ اور training ڈیٹا Apple Health میں sync کرتی ہے۔ یقینی بنائیں کہ مکمل ورزش Apple Health میں نظر آ رہی ہے، پھر Aretic سے اسے امپورٹ کرنے کی توقع رکھیں۔

ماخذ: support.coros.com

1. اپنے Wahoo ڈیوائس سے ورزش کو ELEMNT ایپ میں sync کریں۔
2. جب ELEMNT ایپ Health permissions مانگے تو چیک کریں کہ Apple Health تک رسائی enabled ہے۔
3. اپنے iPhone پر Apple Health کھولیں، اپنی پروفائل تصویر پر ٹَیپ کریں، پھر Apps > ELEMNT۔
4. وہ سپورٹڈ activity کیٹیگریز آن کریں جنہیں آپ چاہتے ہیں کہ ELEMNT لکھے۔
5. اگر steps یا activity کے ٹوٹلز دوسری سورسز سے متصادم ہوں تو Data Sources & Access استعمال کریں اور ELEMNT کو وہ priority پر منتقل کریں جو آپ چاہتے ہیں۔

نوٹ: Wahoo بتاتی ہے کہ ELEMNT باقاعدہ وقفوں پر Apple Health کو ڈیٹا پش کرتی ہے۔ ڈیوائس sync کے بعد Health چیک کریں۔

ماخذ: support.wahoofitness.com

1. اپنے iPhone پر Strava کھولیں۔
2. You ٹیب سے settings کھولیں، پھر Manage Apps and Devices > Health پر جائیں۔
3. پلس آئیکن پر ٹَیپ کریں، پھر Connect۔
4. Health Access اسکرین پر وہ workout کیٹیگریز allow کریں جنہیں آپ چاہتے ہیں Strava شیئر کرے۔ موجودہ Strava ہدایات میں Workouts & Routes کا ذکر ہوتا ہے۔
5. Manage Apps and Devices > Health پر واپس جائیں اور Send to Health کو آن کریں۔

نوٹ: Aretic کی direct Strava کنکشن صرف بیٹا ہے اور عوامی App Store سیٹ اپ پاتھ کا حصہ نہیں۔ یہ گائیڈ صرف Strava-to-Apple-Health پاتھ دکھاتی ہے۔ Strava یہ بھی بتاتی ہے کہ Garmin یا Zwift جیسے تھرڈ پارٹی activities سے route معلومات ممکن ہے Apple Health میں sync نہ ہو۔

ماخذ: support.strava.com

1. اپنے iPhone پر Apple Health کھولیں اور Sharing پر ٹَیپ کریں۔
2. Apps پر ٹَیپ کریں، پھر Peloton منتخب کریں۔
3. وہ کیٹیگریز enable کریں جن تک Peloton کی رسائی ہو سکتی ہے۔
4. یقینی بنائیں کہ Write access اُن workouts کے لیے enable ہے جنہیں آپ چاہتے ہیں کہ Peloton Apple Health میں امپورٹ کرے۔
5. Peloton کی ورزش مکمل کریں، پھر Apple Health > Activity > Workouts دیکھیں۔

نوٹ: Peloton Read access کو Peloton میں activity لانے سے، اور Write access کو Apple Health میں Peloton workouts امپورٹ کرنے سے تعبیر کرتی ہے۔

ماخذ: onepeloton.com

1. iPhone Settings کھولیں۔
2. Privacy & Security > Health پر جائیں۔
3. Nike Run Club یا Nike Training Club منتخب کریں۔
4. وہ data منتخب کریں جسے آپ Apple Health کے ساتھ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔
5. Nike کی ورزش کے بعد، Aretic سے اسے امپورٹ کرنے کی توقع رکھنے سے پہلے چیک کریں کہ وہ Apple Health میں نظر آ رہی ہے۔

نوٹ: Nike، active energy، heart rate، walking اور running distance، workouts اور متعلقہ کیٹیگریز کے لیے Apple Health شیئرنگ کو دستاویز کرتی ہے۔

ماخذ: nike.com

1. اپنے iPhone پر Runkeeper کھولیں اور Me ٹیب پر جائیں۔
2. Settings پر ٹَیپ کریں، پھر Apps and Devices۔
3. Apple Health پر ٹَیپ کریں۔
4. Health کو Connect کریں اور access allow کریں، یا Turn On All منتخب کریں۔
5. Health Sync enable کریں تاکہ Runkeeper کی سرگرمیاں Apple Health میں بھیجی جا سکیں۔

نوٹ: Runkeeper، Runkeeper ایپ کے ذریعے مکمل یا لاگ کی گئی walking، running، اور cycling سرگرمیاں Apple Health میں بھیجتی ہے۔ یہ ہر تھرڈ پارٹی امپورٹ کو واپس Apple Health میں نہیں بھیجتی۔

ماخذ: help.runkeeper.com

1. اپنے iPhone پر adidas Running کھولیں۔
2. اپنے ورژن میں اگر دستیاب ہو تو Apple Health sharing کے لیے اس کی settings چیک کریں۔
3. Health کھولیں، اپنی پروفائل تصویر پر ٹَیپ کریں، پھر Privacy کے تحت Apps۔ اگر وہاں adidas Running نظر آئے تو اسے منتخب کریں۔
4. وہ workout کیٹیگریز allow کریں جنہیں آپ شیئر کرنا چاہتے ہیں—جب ایپ یہ آپشن دے۔
5. sync کے بعد چیک کریں کہ مکمل ورزش Apple Health میں نظر آ رہی ہے۔

نوٹ: بالکل درست آپشنز ایپ کے ورژن اور علاقے کے مطابق مختلف ہو سکتے ہیں۔ اگر Health میں adidas Running درج نہیں ہے یا وہ workout sharing پیش نہیں کرتی تو یہ نہ سمجھیں کہ اس کے پاس direct workout bridge ہے؛ adidas سپورٹ چیک کریں۔

ماخذ: adidas.de

1. MapMy ایپ کھولیں اور نیچے دائیں طرف موجود Menu بٹن پر ٹَیپ کریں۔
2. Settings کھولیں، پھر Apple Permissions۔
3. Apple Health آن کریں۔
4. اگر iOS اجازت مانگے تو OK پر ٹَیپ کریں اور وہ کیٹیگریز enable کریں جو آپ چاہتے ہیں۔
5. آپ iPhone Settings > Apps > Health > Data Access & Devices > MapMy میں بھی permissions کنفرم کر سکتے ہیں۔

نوٹ: MapMy کہتی ہے کہ مستقبل میں محفوظ کی گئی workouts اجازت ملنے کے بعد Apple Health اور Activity میں sync ہوں گی۔ یہ Apple Health سے workouts کو MapMy میں امپورٹ نہیں کرتی۔

ماخذ: help.mapmyfitness.com

1. اپنے iPhone پر Oura کھولیں۔
2. اوپر بائیں طرف موجود مینو آئیکن پر ٹَیپ کریں۔
3. Settings > Apple Health پر جائیں۔
4. Connect enable کریں اور وہ کیٹیگریز منتخب کریں جنہیں آپ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔
5. بعد میں iPhone Settings > Health > Data Access & Devices > Oura یا Apple Health > Apps > Oura سے شیئرنگ ایڈجسٹ کریں۔

نوٹ: Oura سپورٹڈ workouts کی exports کو دستاویز کرتی ہے، بشمول دستی طور پر شامل کی گئی سرگرمیاں، Activity Heart Rate recordings اور Automatic Activity Detection۔ Aretic سے امپورٹ کی توقع کرنے سے پہلے یقینی بنائیں کہ وہ workout Apple Health میں نظر آ رہی ہے۔

ماخذ: support.ouraring.com

1. اپنی Withings ایپ کھولیں۔
2. Profile پر جائیں۔
3. Apps تک اسکرول کریں اور Health آئیکن پر ٹَیپ کریں۔
4. Activate پر ٹَیپ کریں، پھر Next۔
5. Turn On All منتخب کریں یا وہ activity کیٹیگریز منتخب کریں جنہیں آپ Apple Health کے ساتھ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔

نوٹ: Withings steps، distance، وزن، اور ڈیوائس activity کے سیاق کے لیے سب سے بہتر ہے۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ Aretic اسے workout کے طور پر امپورٹ کرے تو یقینی بنائیں کہ Apple Health میں مکمل workout موجود ہے۔

ماخذ: support.withings.com

1. اپنے iPhone پر TrainingPeaks کھولیں اور سائن اِن کریں۔
2. More پر ٹَیپ کریں، پھر Settings۔
3. Connections کے تحت Connect Apple Health منتخب کریں اور Health permissions کا جائزہ لیں۔
4. وہ کیٹیگریز allow کریں جنہیں آپ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ چاہتے ہیں کہ structured workouts آپ کی Apple Watch کو بھیجی جائیں تو Apple Watch Workout App settings استعمال کریں۔
5. Apple Watch پر ورزش ریکارڈ کرنے کے بعد چیک کریں کہ مکمل workout Apple Health میں نظر آ رہی ہے۔

نوٹ: TrainingPeaks یہاں خاص طور پر تب مفید ہے جب مکمل workout Apple Watch کے ذریعے ریکارڈ ہو اور Apple Health میں نظر آئے۔

ماخذ: help.trainingpeaks.com

1. اپنے iPhone پر Google Health کھولیں اور Connections > Apps and services پر جائیں۔
2. Add connections کے تحت Apple Health منتخب کریں، پھر Get started۔
3. consent اور permission اسکرینز کا جائزہ لیں، اور صرف وہ کیٹیگریز allow کریں جنہیں آپ شیئر کرنا چاہتے ہیں۔
4. sync کے بعد، Aretic سے امپورٹ کی توقع کرنے سے پہلے Apple Health میں مکمل workout چیک کریں۔

نوٹ: Google اب اپنے iOS ایپ کے لیے Apple Health کے ساتھ ایک native کنکشن کی دستاویز بھی کرتا ہے، جس میں دونوں سمتوں میں سپورٹڈ fitness ڈیٹا شامل ہے۔ یہ Android Health Connect سے الگ ہے؛ دستیاب ڈیٹا پھر بھی آپ کے ایپ ورژن اور permissions پر منحصر ہے۔

ماخذ: support.google.com