合理使用政策

1. 范围

本政策适用于会员应用、aretic.app 以及相关 API 界面 api.aretic.app。它与服务条款并行，解释付费访问的操作限制。

2. 正常个人使用

• 通过照片、简短信息或更正记录您自己的餐点。
• 为自己的当天添加锻炼、后续问题和简短语音留言。
• 查看自己的历史、教练指导以及只读的当天或条目详情。
• 以正常人类速度使用应用，而非作为高流量 AI 流水线。

3. 超出界限的行为

• 账号共享或出售服务访问权限。
• 使用脚本、自动化、抓取、机器人或非正常量的大批量/补录日志。
• 反复上传近乎相同的数据、压力测试或尝试超载服务。
• 主要将 Aretic 用作通用 AI 聊天工具或商业处理用途。

4. 保护状态

当使用异常时，Aretic 使用队列优先保护方式，而非硬性、突然的封锁。如果 15 分钟内超过 8 次 AI 变异操作，新操作可能会被储存并延迟 30 分钟，而不是直接被拒绝。

• 正常：普通访问，无公平性限制。
• 简化：诸如回顾渲染、语音转录及网页搜索密集路径等高成本功能可能先暂停，核心文本和照片记录依然可用。
• 暂停：新变异返回 fair_use_limited，直至本地午夜，历史只读、账号访问和支持仍保持可用。

目标是服务质量及成本稳定，而非惩罚。激活保护时，Aretic 会说明变更内容及何时重置访问，而不是用通用失败信息掩盖问题。

5. 保持可用的内容

即使在简化或暂停模式下，您仍可以查看历史、打开账号设置、检查当天或条目详情，并联系支持。

6. 重置与帮助

大多数保护会在您的本地午夜自动重置。如果您认为错误触发了限制，请联系 support@aretic.app 或使用 支持与反馈，并附上账号电子邮件和简短的操作描述。

7. 联系方式

有关本政策的问题可发送至 support@aretic.app。